قد يعتقد الكثيرين ان الذكاء هو الحصول على علامات عالية بالدراسة، او هي الحصول على شهادة جامعية، ولكن الذكاء الحقيقي هو ان تستطيع التفكير بصورة سليمة، وان تتمكن من اتخاذ القرار السليم في الوقت الصحيح، وفي هذا المقال سوف نجعلك تتعلم 7 عادات اذا قمت بتطبيقها سيزداد مستوى لذكاء لديك بصورة واضحة وسينمو عندك التفكير البديهي بشكل كبير بغض النظر عن عمرك او مستواك التعليمي.
والسبع عادات هي:
1/ إسأل عن كل شئ يجول بخاطرك:
وفي ذلك كمثال لماذا لون السماء ازرق، او لماذا نحتسي الشاي حاراً، او كيف تقوم الهواتف بنقل المكالمات، وهذه العادة تجعلك تبحث عن اجوبة لهذه الأشياء والتي تجعلك اكثر معرفة، وتجعلك تفكر بطريقة مختلفة وتجعل تفكيرك خارج الصندوق بدلاً عن اخذ كل الأشياء كأشياء مسلم بها، و كثرة الاسئلة مع الوقت تجعلك تشكك بكل المعلومات التي حولك والتي تتلقاها، ويصبح لديك ميزاناً في عقلك حينما تتلقى اي معلومة او اي خبر فإنك ستصبح تضع هذا الخبر في موازين عقل وتتساءل كيف حدث هذا ويصبح تفكيرك اكثر منطقية وعقلانية قبل تقبلها.
2/ إقرأ:
القراءة هي من اهم العادات لزيادة المعرفة والكم المعلوماتي وزيادة الذكاء وتنمية الأفكار، ومع تقدم التكنولوجيا وتعدد طرق التعليم إلا ان القراءة هي افضل طريقة لإكتساب المعلومات، وعندما تقرأ سوف تتلقى افكار ومعلومات ومعانٍ جديدة وغير ذلك فإنك تتعرف على منظور تفكير مختلف، لذا فإن القراءة توسع من فهمك للامور وتعزز التفكير الاستراتيجي لديك.
3/ نوع يومك:
قد يكون الروتين هو امر مريح للبعض، ولكن هذا الامر يجعل عقلك يعمل بشكل اوتوماتيكي، فمثلاً وانت عائد الى المنزل قمة بتجربة طريق مختلف او قم بتجربة وصفة لوجبة جديدة على الانترنت، فإدخال بعض الامور الجديدة الى الروتين اليومي سيجعل عقلك متقداً و ستنظر الى الامور بشكل مختلف.
4/ تعلم دائما:
عملية تعلم شىء جديد كل يوم وإن كان شيئاً بسيطاً لها تأثير كبير على طريقة عمل عقولنا، كما ان عملية التعليم صارت سهلة عبر شتى الوسائل سواءاً كانت عبر القراءة او عبر الفيديوهات المرئية او الصوتية وغيرها.
5/ العاب الذكاء أو العاب التفكير:
تساعد بعض الألعاب التي تتطلب التفكير في تنمية النشاط الدماغي لدينا وخاصةً تلك الألعاب التي تتطلب تفكيراً استراتيجياً كالشطرنج، وهذه الالعاب تقوي عمل الذاكرة وتحسن من ردات الفعل الدماغية، لأنها تحتوي على تفكير تحليلي متصل، وبهذا ترتفع لديك نسبة الذكاء.
6/ ممارسة الهواية:
من الضروري ممارسة النشاطات خارج نطاق العمل او الدراسة، وهي ليست لتمضية الوقت وانما هي منفذ ابداعي، تجعل عقلك في حالة عمل دائم، كممارسة التصوير الاحترافي والذي يجعلك تفكر بدقة في التفاصيل، وهذه الاشياء ضرورية لأنها تغير طريقة تفكيرك في الأشياء وتنمية الذكاء وضرورية للصحة العقلية.
7/ التمارين الرياضية:
وهي من اهم النصائح وأشهرها بالرغم من انه الغالبية يتجاهلونها، وكما هو معلوم في مقولة “العقل السليم في الجسم السليم” فالجسم الجيد يساعد على تدفق الدم وبالتالي تدفق الاكسجين الى الدماغ والذي يساعد في التركيز، كما ان التمارين الرياضية تفرز في الدماغ هرمونات السعادة والتي من أهمها الاندروفين والذي يجعل الانسان يشعر بالسعادة.
الذكاء يمكن تنميته عبر هذه العوامل وغيرها العديد من الاشياء الاخرى، بمحاولتك على تغيير العادة او الروتين ومحاولتك التفكير بعمق وطرح الأسئلة فيما حولك ومحاولة تنمية المهارات او التعلم واكتساب الهوايات، فليس كل شئ يعتمد على الفطرة فقط بل ان كل الاشياء تتحسن بالتمرين والممارسة.